ちっちゃなしあわせ

高齢運転者の標識？もみじマークが
今日からかわるんだとか。

いままでのマークは、
初心者のわかばマークと対比してか、
落ち葉マーク、枯れ葉マークなんて言われてたんですよね。

そのため、
デザインを変更して今回は、
クローバーにしたらしいです。

大阪国際女子マラソンの優勝は、
赤羽有紀子さん。

ママさんランナーとして頑張ってたので、
応援していました。


良かったですね。
おめでとうございます。

朝のテレビ番組で紹介されてたんですが、

弁護士バーっていうのができたんですって。

イケメン弁護士がカクテルを作ってくれるんだって。

カクテルも弁護士バッジをイメージしたひまわりなんていうのもあるんだとか

でも、ここでは相談とかはできないんですよね？

弁護士法に抵触する可能性があるからなんでしょうか・・・

でも、弁護士に相談したくてもなかなかどこにいけばいいかわからないって人にはいいのかもしれません。

お店の名前は「リーガルバー六法」。

司法試験が変わって、弁護士も飽和状態じゃないかといわれているので、

これからいろんな試みがされていくのかもしれませんね。

【■離婚に強い弁護士の探し方マニュアル■離婚カウンセリングマ...

 

サーモンバーグ

材料（10〜12個分）

生鮭…３６０ｇ
むきエビ…１２０ｇ
玉ねぎ…１/２個（１２０ｇ）
塩・こしょう…各少々
酒…大さじ１

〜作り方〜

１ 鮭の皮と骨をとり、身を細かく刻む。エビは背わたがあれば取り半分に切り
胴体の方は粗く切り、エビの尾の部分は細かく叩き粘り気をだす
玉ねぎは８ｍｍ角に切る

＜ポイント＞
エビの尾の部分は、細かく叩き粘り気を出しつなぎ代わりにします
そうする事で、焼く時にハンバーグが崩れなくなるんです！

２ ボールに鮭・叩いたエビを入れ、酒大さじ１・味付けに塩・こしょう各少々を加え、玉ねぎと粗く切ったエビを入れ軽く混ぜ合わせる

３ 普通のハンバーグより厚くし食べやすい大きさに形作る

４ 油少々を熱したフライパンに入れ、表面に焼き色をつけ、側面もしっかり焼き、火を弱め中まで火を通す

５ 器に盛り、しょうがのせん切りをのせ、しょうゆとレモンをかけていただく。

【栗原はるみ作】カニ玉パンケーキ

材料

卵…6個

（卵の下味）
酒…大さじ1/2
塩…少々
砂糖…小さじ1
カニの身…150ｇ
たけのこ…100ｇ
絹さや…50ｇ

（具の下味）
酒…少々
塩…少々
こしょう…少々

（あんかけの材料）
だし汁…1カップ
砂糖…大さじ１
薄口しょうゆ…大さじ２
みりん…大さじ１
水溶き片栗粉…（水　小さじ２、片栗粉　小さじ２）
しょうがのすりおろし…適宜

〜作り方〜

１ 絹さやを斜めの細切りにし、たけのこを千切りにする

２ 小鍋にだし汁・しょうゆ・砂糖・みりんを合わせ、温めておく

３ カニの身に酒・塩・こしょうで下味をつける

＜ポイント＞
カニの身はものによって塩気がまちまち。
なので必ず味見をして塩加減を調節しましょう！

４ 油を引いたフライパンで絹さや、たけのこ、カニの身の順に加えさっと炒め、酒・塩・砂糖を加え溶きほぐした卵に加え、混ぜる

５ サラダ油を引いたフライパンにお玉１杯半の具を入れ、こがさないようにふちだけ焼く
※フライパンはテフロン加工のもののほうがひっくり返しやすい

６ 卵をひっくり返したら、30秒ほど焼き、器に盛り、重ねていく五枚重ねたカニ玉にあんをかけたら完成

日本人には糖尿病になる確立が高いといわれている。

ビタミンDとカルシウムの摂取で糖尿病のリスクが低減されるとの研究発表がされた。

カルシウムの摂取量って、日本人少ないんだよね。

そのこととも関係しているんでしょうか。

 

【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法

もうすぐ新学期。

今年から幼稚園に行くお子さんがいる家庭では、いろんな準備をしているんでしょうね。

お弁当箱もその一つ。

くまのがっこうのお弁当箱かわいいですよ。

 

琺瑯のやかんでおしゃれでいいですよね。

キッチンにおいておいてもインテリアになるし、

これめっちゃかわいいんです。

それに茶漉しもついているから実用的だしね。おすすめ

 

元モー娘。の紺野あさ美が、

テレビ東京のアナウンサーに内定！

大学に行くために、モー娘。を卒業し、現在慶大環境情報学部３年生なんですよね。

おめでとう

もうすぐバレンタインデー。

デパートや専門店で売っている有名パティシエのバレンタインチョコもいいけど、

手作りチョコもいいですよね。

チョコレートモルドにとかしたチョコを流し入れるだけで出来上がるっていうのも面白い。

子供さんも大喜び♪

 

↑こんなチョコができあがりますよ。